Внимание! Наш сайт не имеет никакого отношения к сайту http://www.parta-kontorka.ru. Будьте бдительны и остерегайтесь мошенников!

Рубрика: Статьи

Можно или нужно работать стоя?

Работать стоя. Сейчас этот альтернативный сидению способ работы набирает популярность. Его плюсы в том, что при стоянии задействованы крупные группы мышц (обмен веществ и сжигание калорий) и меньше нагрузка на спину (в два раза меньше, чем при сидении, важно для спины). Интересно, что люди работали стоя (в том числе и умственно) уже с давнего времени. Многие известные люди, включая Николая Гоголя, Эрнеста Хемингуэя и Уинстона ...

Подробнее

Сидеть вредно: как стул заставляет вас страдать

В теме движения одним из важнейших вопросов является проблема вреда сидения. Сидеть вредно и сидение наносит нам серьезный ущерб и можно вполне сказать, что «Сидение это новое курение». Ведущие эксперты соглашаются: сидение (больше 10 часов в день) фактически вызывает больше проблем со здоровьем, чем курение. Последствия для здоровья наступают одинаково для всех людей: всех возрастов, обоих полов, всех рас и стран. Отметим, что сидеть намного вреднее, чем стоять или лежать. Подробнее

Ученые рекомендуют чаще работать стоя

Исследователи отмечают, что стоячая работа может стать отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения. Британские учёные рекомендуют работать стоя. По мнению специалистов, это станет отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения. Специалисты провели исследования, в ходе которых было установлено, что у человека, который стоит, пульс учащается в среднем на десять ударов в минуту, что способствует дополнительному сжиганию около 0,7 калорий в минуту. Если же человек постоянно работает сидя, у него происходит нарушение кровообращения в органах, что приводит к развитию заболеваний органов малого ...

Подробнее
Режим динамических поз

Режим динамических поз

В лечебной медицине принято: при выраженных сколиозах у детей занятия в школе на сидениях запрещены, так как они усугубляют сколиоз. Занятия проводятся в «лечебной позе» лёжа на лежаках Кона. Одним из таких лечебных образовательных учреждений, существовавших в советские годы была Архангельская санаторная школа для детей с выраженным сколиозом. В средине 80-х годов проф. В.Ф. Базарный посетил эту школу. Впервые в мировой практике он предложил проводить занятия в динамическом режиме, чередуя позу лёжа с позой стоя за специальной мебелью – конторками. Время стояния подбиралось индивидуально для каждого ...

Подробнее
О каком нормальном развитии детей в таких условиях может идти речь?!

О каком нормальном развитии детей в таких условиях может идти речь?!

… зайдем в любую школу и посмотрим, в каких позах пишут дети. И мы увидим, как при письме дети пребывают в каком-то зажатом противоестественном состоянии: кто «кособочит», кто «кривошеит», а кто буквально носом водит по тетради. И так из урока в урок, изо дня в день, из года в год. И мы видим, как все больше и больше наши некогда зоркие и стройные дети превращаются в горбатых-сутулых «очкариков-старичков». О каком нормальном развитии детей в таких условиях может идти речь?! И все это видят миллионы пап и мам, учителей и врачей!? И это не что иное, как настоящее преступление мира взрослых перед ...

Подробнее
ПАРТА, СТОЛ или КОНТОРКА?

ПАРТА, СТОЛ или КОНТОРКА?

На различные нарушения зрения у детей повлияла замена школьных наклонных ПАРТ на ровноповерхностные СТОЛЫ, «благодаря» очередной школьной реформе в середине в 1960-х годов. Дело в том, что на горизонтальной поверхности учебного стола (в отличие от парты, рабочая поверхность которой имеет наклон) верхняя часть не только текста, но и каждой буквы стоит от глаз дальше, чем нижняя. Возникает так называемый эффект оптической перспективы, который ребёнок старается нейтрализовать наклоном головы. Эффект оптической перспективы, в котором изложен учебный материал – стал раздражающе воздействовать на зрительные ...

Подробнее
Что лучше: перьевая или шариковая ручка?

Что лучше: перьевая или шариковая ручка?

"В 1968 году в СССР, перьевое импульсно-нажимное письмо было заменено на безотрывное письмо шариковой ручкой. Для проведения данной реформы никаких научных обоснований не было. Посчитали что это естественный прогресс и совершенствование. До реформы ученики обучались письму в ДВА этапа: 1.Они овладевали отрывным письмом - на первых этапах карандашом. 2.Затем пером. С приёмами безотрывного письма детей знакомили на более поздних этапах. Однако такой подход для реформаторов был неугоден. Реформа обучения первоначальному письму Суть её заключалась в ...

Подробнее
Профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия

Человек, у которого стопы не подвержены деформации, имеет два выраженных свода – поперечный, расположенный под основаниями пальцев и продольный, который идет вдоль стопы. Эти своды возникли у людей в ходе эволюции и имеют важнейшую функцию – дают возможность удерживать равновесие, стоя на двух ногах, и амортизируют тряску тела при движении. И сама стопа и своды находятся под постоянной нагрузкой, поскольку на них давит вес человеческого тела. Причины появления плоскостопия: - постоянно сидячая учеба/работа, малоподвижный образ жизни. В этом случае мышцы и связки стопы слабеют, ведь ...

Подробнее
Для чего нужна конторка?

Для чего нужна конторка?

Веками известна фундаментальная роль осанки (телесная вертикаль: прямохождение и прямостояние) в формировании здорового человека, особенно ребенка. Но, к сожалению, мы игнорируем законы психобиологического развития нашего организма. Все сетуют на малоподвижный образ жизни современного человека. Но этот «образ жизни» сами и создаем. Так, например, ребенок по своей природе весь в движении. Сидеть для него противоестественно. Еще с древних времен люди знали, что движение — это жизнь. А как организовано рабочее место у большинства современных людей и у всех детей? Только в положении сидя за столом. И так ...

Подробнее

Остались вопросы?

С любыми вопросами, пожеланиями и комментариями воспользуйтесь нашей формой обратной связи!
И мы в самое короткое время ответим вам!

НАШИ ТЕЛЕФОНЫ +7(800) 222 30 62 +7(921) 938 30 89

(WhatsApp/Viber/Telegam)

ОПЛАТА

онлайн на сайте

банковским переводом на карту или расчетный счет.